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洒脱,让微笑穿透漫漫人生
2018-04-09 17:18 心理咨询中心    (阅读次数:)

古人说弓满则易折,人也切忌全力以赴。给自己留一点余地、留一分轻松,你就会多一分从容、多一分洒脱。洒脱是一种心境,灯红酒绿、纸醉金迷、疯狂与呐喊,我绕其中,乐其外。洒脱不是先天的,只有越过千山万水之后,一种心淡然的心态。不是没有追求,而是厚积薄发,有能量,才能释放。看尽天下风景,淡然一笑。有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态,别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。古往今来,无人不喜洒脱。可洒脱是每个人都想做到又最难做到的东西。潇洒不一定是洒脱,潇洒可以故作:“一掷千金”是潇洒,只要有钱都可以做到;酒席上的“豪气干云”是潇洒,只要酒量大就可以做到。洒脱,就像一江流水迂回辗转,依然奔向大海,即使面临绝境,也要飞落成瀑布。生活于这个物质世界,大家放不下的东西太多太多,金钱、名利、地位、权力,哪一样不让人怦然心动?可当一个人汲汲于此时,心中可还能留有一方天地?如此人生,何来洒脱?洒脱就像一山松柏立根于巨岩之中,依然刺破青天,风愈大就愈要奏响生命的最强音。 

 

热爱人生者,方知生活之真谛,方明生命之价值。人生苦短,岁月岂能淹留?洒脱地面对人生,生命的色彩才能来得真实自然。其实洒脱从某种意义上说,就是对自我的一种超越。别再为现实和理想的差距,而让自己思索着沉闷的主题;更不要为人生的坎坷,岁月的蹉跎而一蹶不振,因为孔明曾经说过:非淡泊无以明智,非宁静无以致远。洒脱可以自在低吟:悟以往之不鉴,知来者之可追。因为洒脱,可以拄仗慨叹:“杖藜徐步转斜阳,又得浮生一日凉。”因为洒脱,可以对月畅饮“举杯邀明月,对影成三人”。懂得在适当的时候放弃,是洒脱的关键所在。有得就必有失,这是人生的普遍规律。死守住一块地方,寸步不让,看起来是坚韧,其实是最不明智的选择。世界如此广阔,何处不是容身之所?何处不能重整河山?失败抑或挫折,只是暂时,何不潇洒地挥一挥衣袖,一笑置之?可是啊,洒脱却总带点悲凉的味道:如同“独上高楼,望尽天涯路”的悲怆;如同“一声梧叶一声秋,一点芭蕉一点愁”的悲凄;如同“反是不思,亦已焉哉”的悲苦;如同“未若锦囊收艳骨,一抔净土掩风流”的悲伤。 

 

洒脱,那是在痛苦之后的一种平静,那是在苦涩中品味出的一丝甜蜜。拥有洒脱,大家将拥有与天地一样包容世间一切的广阔襟怀。有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。洒脱的人生是芸芸众生所追求的境界,将这个词汇纳入自已的字典是你我所共同的奋斗。当然,对洒脱的理解是仁者见仁、智者见智了。以我所悟,洒脱的理解是要深入浅出,细细品味,才知其词真含义。简单做人,洒脱自在。简单是一种平淡,却不是单调,简单是一种平凡,却不是平庸,成全别人之外,还要学会成全自己,宽容自己,给自己更多的时间和空间,来不断发展和完善自己。这样,你才生活得充实,幸福。一味追求而忘记给自己一份洒脱的机会,大家又岂能负载更多世俗的担子。得与失在大家心中,只有一线之隔,大家意以为得,就是得意;意以为失,就是失意,能够悟透得失的人,才会有快乐的人生。 

 

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!古人云:鱼与熊掌不可兼得。可是,现实当中又有谁分得清哪是熊掌,哪是鱼啊,分之不易,而正确取舍却是更难。人在江湖,身不由己,但大家终日忙忙碌碌、疲惫的心灵确实需要宁静地放松,尽管忙碌使大家充实而又愉快,如果大家不懂得洒脱,实际上在给自己加重负担,让心灵终日劳役的大家哪里懂得洒脱是生命赏赐大家的礼物呢?正如一首诗中写道:“少年不知愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休,却道天凉好个秋。”等你经过了、明白了,但是,一切都无可挽回了。也许只有洒脱,才能像荡漾的春风,让大家无时无刻都在感到天地间的勃勃生机;也许只有洒脱,才像:“汩汩”喷涌的青春之泉,为大家的身躯注入无穷无尽的生命活力,生活也会因此而散发出永久的芳香。 

 

洒脱是一门知识,可以研究也可以学习。幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。学会洒脱要靠学习洒脱的人,也要靠自己内心的磨练。其实,世界美不美,生活好不好,关键在于你的心态,走出关着自己的小屋,外面的世界很精彩,潇洒豪爽的去亨受生活,即便是沙漠,也会变成生命的绿洲。学会洒脱要学会处理拥有和失去的关系,成功与失败的关系,痛苦与快乐的关系,相聚与相离的关系……要靠自己的理智来主导自己的心态,每个人的心都是一杆秤,要学会始终让这杆秤保持着平衡。人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在大家生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?不要幻想生活总是那么圆圆满满,也不要幻想在生活的四季享受所有的春天,每个人的一生都注定要跋涉坎坷,品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩,只要自己的季节没有严冬,即使风凄苦雨又奈我何?人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。 

 

人的一生,本来就是成败相随,聪明的人,都会尽力使坏事变好事,而提防好事变坏事。换一种心态就能换一种方式生活。洒脱,是一份难得的心境,是来自内心的超然和放纵。在熙熙攘攘的人群中,保存一份高洁,在物欲横流里,信守一片清静,只有解读洒脱,才有“天生我材必有用,千金散尽还复来”的自励一个乐观的人,在生活中,就能够笑看输赢得失,而不只认最终胜负。他们深信未来,也不抱怨现状,能够利用自己的优势,发挥自己的潜能,一步步向上攀登,而走向成功。洒脱,如秋日里落叶飘飘的幽静,一切随缘,不为物喜也不为己而悲。只有酝酿洒脱,才有“挥一挥衣袖,不带走一片云彩”的飘扬;也只有拥有洒脱,才有 “面朝大海,春暖花开”的情怀。只有这样,才可能有超凡脱俗不计是非恩怨之心,才可能品味人生的真谛。多一份洒脱的气度,会增一份人生的真趣。心情有时如一棵树,快乐是笔直的树干,秋天来时,抖抖快乐的枝干,一些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时,抖抖快乐的枝干,生活便会展开美的笑颜。 

 

一份好的心情,不仅仅可以改变自己,同时更会感染他人。如果你想做一个快乐的人,那么,你一定要保持十八岁的心情。《庄子》有云:夫水行不避蛟龙者,渔夫之勇也;陆行不避虎兕者,猎夫之勇也;白刃交于前而视死若生者,烈士之勇也;知穷之有命,知通之有时,临大难而不惧者,圣人之勇也。这里的“圣人之勇”乃是洒脱之极致罢!故意去找寻快乐,往往找不到,反而带来空虚和烦恼。有人曾经说过:固执是一个人的内心最顽固的枷锁。有时确立一个目标,或目标过于明晰,反而会成为一种心理负担和精神累赘,从而沉重了大家前进的脚步,束缚了大家遨游的羽翼,相反,如审时度势顺其自然,这时候可能没有了目标,或将目标删除,学会洒脱。洒脱会把坎坷的路途当作目标的一部分,而不是把成功看成无依无靠的空中楼阁;洒脱,让微笑穿透漫漫人生,让热泪温暖寂寞的命运,在千万次受伤之后,仍然柔韧如初。 

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